الدورة الشهرية مدتها واعراضها ولماذا تحدث

الدورة الشهرية :

مدة الدورة الشهرية :

• تختلف المدة التي تكون بين كل دورة وأخرى باختلاف كل امرأة، والمدة ما بين الدورة الشهرية تترواح من 21 يوم إلى 45 يوم، والمدة التي تستغرقها وتنزل بها الدورة تختلف من بامرأة لأخرى فيوجد بعض النساء تستمر لديها لمدة ثلاثة أيام والبعض الأخر تستمر لمدة خمسة أيام، ولكن عندما تستمر الدورة الشهرية لمدة تقل عن ثمانية أيام تعتبر طبيعية ومنتظمة، ولكن عندما تستمر لمدة ثمانية أيام فأكثر فهي تعتبر غير طبيعية وغير منتظمة .

أعراض الدورة الشهرية :

1- الأعراض النفسية :

• الشعور بأن الأشخاص الآخرين يحاولون أن يثيروا غضبها وإزعاجها .
• عدم تقبل تعليقات وحديث الأشخاص الآخرين .
• الشعور بالغضب والانفعال فجأةً وبسرعة اتجاه الآخرين .
• الشعور بالأرق وعدم النوم .
• الشعور بالتوتر والقلق .
• الشعور برغبة في البكاء لأسباب تافهة وبسيطة .

2- الأعراض الصحية :

• الشعور بالإجهاد والتعب بسرعة .
• الشعور بالصداع والإعياء .
• ملاحظة ظهور حبوب في الوجه، وقد تكون في الخد أو في الذقن، ولكن عند أغلبية الإناث التي تعاني من الحبوب أثناء الدورة الشهرية تكون في الجبين .
• الشعور بالرغبة الشديدة لتناول الحلويات والشوكولاته .
• الشعور بألم بمنطقة أسفل الظهر .
• الشعور بألم ووخز بسيط في الثديين .
• حدوث تغييرات في شهية الطعام، بحيث قد تقل الرغبة ولا تأكل شيئاً أو قد تزيد وتأكل بكمية كبيرة .
• الشعور بالغثيان .

لماذا تحدث الدورة الشهرية؟

• جميع الفتيات تولد ولديها عدد كبير من البويضات، من السن الذي تصل فيه للبلوغ إلى سن اليأس أو سن انقطاع الدورة الشهرية، وتنضج بويضة في كل شهر لتكون وتصبح بويضة، وتتكون في المبيضان .
• الدورة الشهرية هي عملية طبيعية تكون ناتجة عن حدوث تبويض شهري لدى المرأة، وقد يتحول إلى حمل في حالة إخصاب البويضة وتلقيحها بالحيوان المنوي .
• لكي تنضج البويضة فإنها تحتاج إلى مدة تكون تقريباً أسبوعين، وفي هذا الوقت يقوم الرحم بتحضير نفسه لكي يستقبل بويضة ملقحة بالحيوان المنوي .
• عندما تصبح البويضة ناضجة فإنها تتحرر وتنفصل من المبيض وتنتقل البويضة لقناة فالوب .
• عند اقتراب ميعاد الدورة تشعر الفتاة ببعض الأعراض السابق ذكرها .
• وعندما لا يتم تلقيح البويضة بالحيوان المنوي من الرجل عن طريق ممارسة العلاقة الحميمية أو الاتصال الجنسي، فيبدأ نزول دم من رحم المرأة أو الفتاة عبر المهبل، وهو الدورة الشهرية .
• بعد حدوث الدورة الشهرية والانتهاء منها في أيامها يبدأ كل شيء يتكرر مرة أخرى من البداية، بحيث تنضج بويضة أخرى جديدة في المبيضان .
• ومن خلال ذلك فإن الدورة الشهرية تحدث في حالة عدم حدوث تلقيح للبويضة الموجودة في مبيض الأنثى، والبويضة هي التي تساعد وهي الشيء الأساسي لحدوث الحمل لدى الفتاة .

العوامل التي تؤثر على ميعاد بدء الدورة الشهرية :

• عوامل وراثية .
• الاختلاف المناخي، حيث الفتيات الذين يعيشون في بلاد طقسها حار قد تبدأ لديهم الدورة الشهرية في وقت أبكر عن الفتيات الآخرين الذين يعيشون في بلاد يكون طقسها معتدل .