مقالات الصحة والتغذية

تشقق الشفاه الاسباب والوقاية وطرق العلاج

اسباب وعلاج تشقق الشفاه او جفاف الشفاه وطرق الوقاية

هل تعاني من ظاهرة تشقق الشفاه وجفافها؟ هل من حلول لهذه المشكلة المزعجة؟ إليك كافة أسباب وعلاجات تشقق الشفاه في المقال التالي.

تشقق الشفاه تعرف أيضا بمسمى جفاف الشفاه وهي عبارة عن حالةٍ مرضيةٍ مؤقتةٍ تصيب شفاه الإنسان وتؤدي إلى جفافها وتشققها وظهور جروحٍ على سطحها ويعرف أيضا تشقق الشفاه بأنه تأثر يصيب الشفاه بسبب تعرضها لمجموعةٍ من العوامل الجوية أو المرضية التي تؤثر على طبيعتها وتقلل من نسبة رطوبتها مما يؤدي إلى تشققها وغالبا تتشقق الشفاه بشكلٍ يومي وطبيعي لذلك ليس بالضرورة أن يرافقها أي آثارٍ مرضيةٍ ولكن يعتبر تشقق الشفاه من المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأفراد والتي تؤثر عليهم بشكلٍ سلبي.

أعراض تشقق الشفاه

هذه الأعراض التي قد تترافق مع تشقق الشفاه:

  • الجفاف العام.
  • قشور على الشفاه.
  • تقرحات في الشفة.
  • تورم.
  • نزيف.
  • اسباب تشقق الشفاه

  • ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف مع شرب الماء بكمياتٍ قليلة.
  • الإصابة بالأمراض التنفسية والتي تؤدي إلى انسداد الأنف فيلجأ الإنسان إلى التنفس من الفم وينتج عن ذلك إصابة الشفاه بالجفاف.
  • المعاناة من التهابٍ بكتيري في الشفاه أو الفم.
  • نزع الجلد الموجود على سطح الشفاه مما يؤدي إلى الإصابة بنزيف وتشقق الشفاه.
  • الخضوع للعمليات الطبية في الفم ومنطقة الشفاه. الإصابة بأمراض الأسنان والتي قد تؤدي بعض العلاجات المستخدمة معها إلى جفاف الشفاه.
  • تناول الطعام الذي يحتوي على كمياتٍ مرتفعةٍ من الأملاح.
  • المعاناة من فقر الدم.
  • الأمراض المرتبطة بالفشل الكلوي.
  • نقص الفيتامينات الأساسية في الجسم كفيتامين جـ، د، ب.
  • خلل في إفراز الفم للعاب المرطب للشفاه.

    طرق حماية الشفاه من التشقق

    عليك أن لا تهمل القيام بالخطوات التالية لحماية شفاهك من الجفاف والتشقق:

    1- استعمال مرطب الشفاه بطريقة صحيحة

    هذه هي القواعد الصحيحة لاستعمال واختيار مرطب الشفاه المناسب:

    • عند اختيار مرطب الشفاه الخاص، احرص على احتوائه على جل البتروليوم، فهذه المادة ضرورية للحفاظ على رطوبة الشفاه وحمايتها من التشقق.
    • قبل وضع أحمر الشفاه، يفضل استعمال مرطب الشفاه الشفاف أولاً كأساس لحماية الشفاه.
    • يفضل وضع مرطب الشفاه على الشفاه صباحاً قبل المكياج، ومساء قبل الخلود للنوم.

    2- شرب ماء كافي يومياً

    نظراً لأن التجفاف هو أحد أهم أسباب تشقق الشفاه، يجب المواظبة على شرب كميات كافية من الماء يومياً.

    3- عدم المبالغة في لعق الشفاه

    يتسبب اللعاب بجفاف الشفاه عموماً، لذا فإن الإفراط في لعق الشفاه يومياً قد يسحب الرطوبة من الشفاه بدلاً من ترطيبها كما يعتقد البعض.

    4- تجنب الأجواء الجافة أو الباردة

    في الشتاء، يجب الحرص على وجود أداة لترطيب الهواء، خاصة في غرف النوم، بالإضافة لتغطية الفم بوشاح عند الخروج خاصة عندما يكون الجو شديد البرودة.

    وبما أن الشمس قد تتسبب في تشقق الشفاه، تستطيع البحث عن مرطب شفاه يحتوي على واقي من الشمس لحماية مضاعفة.

    5- التنفس من الأنف

    قد يلجأ البعض للتنفس من الفم، وهو أمر من الممكن أن يتسبب في تشقق الشفاه، لذا يجب الحرص على التنفس من الأنف دوماً. 

  • علاج تشقق الشفاه بالأعشاب والمكونات الطبيعية:

  • – زيت جوز الهند وزيت شجرة الشاي الأخضر لعلاج تشقق الشفاه:

  • أخلطي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع قطرات من زيت شجرة الشاي الأخضر، وطبقيها على الشفاه مرتين أو ثلاث يومياً.

  • – العسل والفازلين لعلاج تشقق الشفاه:

  • ضعي العسل على الشفاه ثم ادهني فوقها فازلين وأتركيها لمدة ربع ساعة ثم امسحيها بقطعة رطبة من القماش وكرري هذه الوصفة مرة يومياً ولأسبوع حتى تحصلي على نتائج فعالة

  • حالات خاصة تستدعي عناية طبية

    إذا لم تتحسن حالة الشفاه رغم اتخاذك كافة الإجراءات الوقائية والعلاجية، فربما تكون مصاباً بحالة التهاب الشفة، وهي حالة جادة تستدعي عناية طبية.

السابق
طقطقة الرقبة فوائدها ومخاطرها واسبابها
التالي
تعرفي على الأطعمة التي يحتاجها جسمك بعد سن الاربعين