تناول المكسرات بانتظام مقوي جنسي ويعزز صحة الحيوانات المنوية

في كل يوم يطل علينا الطب الحديث بمعلوحة جديدة تسهل من حياتنا اليومية وتذلل من العقبات التي تعترض طريق سعادة البشرية، مقال اليوم عن أحد المقويات الطبيعية للجنس والحياة الجنسية عند الرجال، الا وهو المكسرات وبالاخص التي تحتوي على اللوز.

دراسة : تناول المكسرات يعزز صحة الحيوانات المنوية

كشفت نتائج دراسة جديدة عرضت في المؤتمر العلمي (European Society of Human Reproduction and Embryology) أن تناول المكسرات بشكل منتظم من شأنه أن يساهم في تعزيز صحة الحيوانات المنوية.

حيث أشار الباحثون القائمون على الدراسة أن الرجال الذين يتناولون ما يقارب الحفنتين من المكسرات (اللوز والجوز والبندق) يومياً لمدة أسبوعين، تتحسن لديهم جودة الحيوانات المنوية وتعدادها.

وجاءت هذه الدراسة بعد أن عانى الرجال في العالم الغربي من تراجع في جودة الحيوانات المنوية نظراً للتلوث والتدخين ونمط الغذاء والحياة غير الصحي، مؤكدين على ان التغذية تلعب دوراً هاماً في هذا الموضوع.

ومن أجل التوصل إلى النتائج، استهدف الباحثون 119 رجلاً بحالة صحية جيدة، تراوحت أعمارهم بين 18- 35 عاماً، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين على النحو التالي:

• المجموعة الأولى: تم إضافة 60 غراماً من المكسرات إلى نظامهم الغذائي اليومي.
• المجموعة الثانية: لم يتم تعديل أي أمر في نظامهم الغذائي.

نتائج الدراسة

ووجد الباحثون أن الرجال في المجموعة الأولى، أي من تناولوا المكسرات يومياً:

1. ازداد تعداد الحيوانات المنوية لديهم بنسبة 14%
2. حيوية ونشاط الحيوانات المنوية ارتفعت بحوالي 4%
3. حركة الحيوانات المنوية تحسنت بنسبة 6%
4. شكل وحجم الحيوانات المنوية تحسن بنسبة 1%.

وأفاد الباحثون أن إضافة أوميغا 3 ومضادات الاكسدة ومجموعة فيتامين ب إلى النظام الغذائي الخاص بالرجال، له تأثيراً جيداً على صحة الحيوانات المنوية.

اللوز وعلاقته بالمقويات الجنسية

اللوز يساعد في حالات العقم وضعف الرغبة الجنسية