غازات القولون اعراضها وعلاجها

• تجنب الأطعمة المسببة لتكون الغازات مثل الأطعمة المقلية والبقوليات والمشروبات الغازية، والبصل والخس والكمثرى والتفاح وغيرها.
• تناول الطعام ببطء ومضغه جيداً.
• عدم مضغ العلكة وذلك للتقليل من ابتلاع الهواء.
• شرب كميات كافية من السوائل وخاصة الماء يساعد على تنظيم عمل الجهاز الهضميوتنظيف الأمعاء والتخلص من الغازات أيضًا.
• ممارسة الرياضة فهي تحافظ على حركة الأمعاء الطبيعية مما يقلل مشاكل الهضم و يحمي من الانتفاخ.
• التوقف عن التدخين لأنه يؤدي إلى استنشاق الشخص لكميات كبيرة من الهواء مما يزيد من فرص حدوث الانتفاخ والغازات في البطن.

٢- الاعشاب الطبيعية

بعض المشروبات والأعشاب التي تساعد على طرد الغازات منها:

• القرفة: يتم غلي القرفة وشربها، حيث تعمل على طرد الغازات ومنع المغص المعوي.
• بذور الشمر: تعمل هذه البذور على طرد الغازات كما تعالج الإنتفاخ بطريقة فعالة.
• حبة البركة: يمكن إضافتها إلى الاطعمة، حيث تعمل على طرد الغازات ومنع انتفاخ المعدة.
• النعناع: له تأثير مباشر على المعدة ويعمل على تهدئتها ويقلل من الانتفاخ.
• الكمون: يعرف بقدرته الفعالة في علاج غازات البطن وطردها والتخفيف من الألم المصاحب لها.
• اليانسون: يريح الأمعاء وبالتالي يساعد على التخلص من الانتفاخ وتقلصات الجهاز الهضمي.
• الزنجبيل: يستخدم  في حالات الغثيان لدى الحوامل، و يعتقد أن له دور في تنظيم عمل الجهاز الهضمى و تقليل معدل حدوث انتفاخ البطن، وذلك عند استخدامه بالكميات اليومية الامنة دون إسراف.  
• الشاي الأخضر: يساعد على الحماية من الإمساك وبالتالي يقلل من فرص حدوث الغازات والانتفاخ.

٣- العلاج الطبي

يتمثل هذا العلاج في أخذ الادوية التالية:

• مضادات التشنج: تستخدم لعلاج الألم الذي يأتي على شكل مغص حاد.
• مضادات الإسهال: تستعمل عند حدوث إسهال شديد.
• مضادات الغازات: تستعمل لعلاج النفخة والغازات ومنها الفحم الطبي.

متى يجب زيارة الطبيب

الحالات أدناه تستدعي زيارة الطبيب:

• إذا حدث ألم شديد في البطن مع الانتفاخ .
• الاصابة بالامساك او الاسهال لفترة طويلة.
• خروج الدم مع البراز.
• ارتفاع درجة الحرارة الجسم.
• القيء والغثيان.