مقالات الصحة والتغذية

التهاب الحنجرة اليك الاسباب وطرق العلاج

نظرة عامة على التهاب الحنجرة 

التهاب الحنجرة (Laryngitis) هو التهاب مصدر النطق (الحنجرة – Larynx)، والتهاب الحنجرة الحاد مرتبط بصورة عامة مع التهاب المجاري التنفسية الحاد (الرشح)، ويختفي خلال أيام قليلة. يتميز التهاب الحنجرة المزمن ببحة مستمرة (3 – 4 أسابيع أو أكثر).

خلفية: تقع الحنجرة في الجزء العلوي من القصبة الهوائية. يوجد داخل الحنجرة زوجان من الحبال الصوتية (كل حبل مركب من عضلة، وتر Tendom وغشاء مخاطي). إننا نتنفس عندما يكون الحبلان منفتحين (متباعدين)، يمر هواء الشهيق من خلال الأنف، الفم، والبلعوم مرورًا بين الوترين إلى أسفل داخل القصبة الهوائية حتى الرئتين، ويتم إخراج الزفير بنفس المسلك. نستطيع إخراج الصوت إذا كان الحبلان منغلقين (ملتصقين ببعض).

ولكن عند الإصابة بالتهاب الحنجرة، تصبح الأحبال الصوتية ملتهبة أو متهيجة. ويؤدي التورم إلى تشوه الأصوات الصادرة بسبب مرور الهواء عليها. ولذلك يصبح صوتك مبحوحًا. وفي بعض حالات التهاب الحنجرة، يكاد يصبح صوتك غير مسموع. قد يصبح التهاب الحنجرة قصير المدى (حادًّا) أو طويل المدى (مزمنًا). 

بحلول فصل الشتاء من كل عام، ينتشر التهاب الحلق، علامة على التعرض لعدوى بكتيرية أو فيروسية، متسببة في آلام حادة. وتتمثل الأعراض في صعوبة البلع، وقد يحدث ألم الأذنين، بالإضافة إلى تورم واحمرار في اللوزتين، وارتفاع بسيط في درجة الحرارة، وقد يحدث تضخم في الغدد الليمفاوية أسفل الفك.

ويمكن علاج التهاب الحلق بالطرق التقليدية في المنزل، لكن إذا تفاقمت الأعراض، ونتج عن الالتهاب الشديد ارتفاع كبير في درجة حرارة الجسم لأكثر من 48 ساعة، فيجب استشارة الطبيب فورًا للحصول على العلاج الطبي المناسب.

علاج التهاب الحنجرة

يتم التعافي من التهاب الحلق، بشكل عام، تلقائيًا، دون تدخل طبي، بعد أن يكون قد أخذ المرض وقته الكافي، اما اذا كان التهاب الحلق على خلفية عدوى فيروسية او جرثومية والمترافق مع حرارة مرتفعة، فهنا من المفضل مراجعة وتدخّل الطبيب.

طرق بسيطة تساعدك على مواجهة التهاب الحلق

علاج التهاب الحلق يأتي بهدف تخفيف اعراض المرض من آلام، صعوبة في البلع، الصّداع، وارتفاع درجة الحرارة وغيرها. لهذا فإن علاج التهاب الحلق المفضل هو:

  • الغرغرة بماء ساخن ومالح
  • يساعد على تعقيم المنطقة المصابة.
  • الاستعانة باقراص مص لتخفف الالم:
  •  عملية مص الاقراص ترفع من تركيز اللعاب في الفم، وتساعد على ترطيب المنطقة المؤلمة، بالاضافة لذلك، يحتوي جزء من اقراص المص في الصيدليات على تركيز منخفض من مسكنات الالم.
  • جهاز البخار:
  •  قد يخفف استخدام هذا الجهاز من الاعراض، خاصة في حالات التهاب الحلق الناتج عن هواء جاف وتنفس عن طريق الفم.
  • البخاخ (Spray):
  •  هذه البخاخات تعمل على ترطيب الفم وتحتوي على مسكنات الالم.
  • تناول ادوية:
  •  لتسكين الالم بشكل فموي.

في بعض الحالات الصعبة والتي لم يتجاوب فيها الشخص المريض مع أيٍّ من امكانيات العلاج المشروحة سابقًا ومازال يعاني من مشاكل وصعوبة في البلع يصف الأطباء امكانية العلاج بواسطة الجلوكوكورتيكوستيروئيدات الذي من شأنه أن يساعد المريض في التغلب على صعوبة عوارض المرض.

ونشر موقع “هيلث لاين” المعني بالتقارير العلمية، مؤخرًا، تقريرا تضمّن أفضل الطرق المنزلية للسيطرة على التهابات الحلق، وفقًا لأحدث الدراسات العلمية.

علاج التهاب الحلق بالطرق المنزلية 

1- العسل

يهدئ من السعال وآلام الحلق، بفضل ما يحتويه من عناصر غذائية مهمة، وهو من الأطعمة التي لها فوائد كثيرة تضيف للجسم ما يحتاجه من عناصر غذائية ضرورية. ويمكن وضع العسل على الشاي أو السوائل أو تناوله كما هو، لتخفيف آلام التهاب الحلق والسعال ومكافحة الأمراض الصدرية.

2- المياه المالحة

الغرغرة بالماء الدافئ مخلوطا بالملح (كوب من الماء مع نصف ملعقة من الملح) يساعد على تهدئة التهاب الحلق وقتل البكتيريا المسببة للالتهاب، على أن يتم ذلك كل 3 ساعات حتى زوال الآلام.
3- شاي البابونج

يعتبر البابونج مضادا جيدا للالتهاب والأكسدة، وله خصائص قابضة للأوعية الدموية. وقد أظهرت الدراسات أن استنشاق بخار البابونج يمكنه أن يساعد في تخفيف أعراض البرد، بما في ذلك التهاب الحلق.
4- أوراق النعناع

يحتوي على مادة المنثول التي لها القدرة على فتح الشعب الهوائية وتخفيف آلام التهاب الحلق، وتخفيف السعال، وله خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة والفيروسات.
5- صودا الخبز

الغرغرة بالماء المخلوط بصودا الخبز، ويمكنه أن يساعد في تخفيف آلام التهاب الحلق، وقتل البكتيريا، ومنع نمو الفطريات في الحلق. ويوصي المعهد الأميركي للسرطان بالغرغرة بمزيج من كوب ماء دافئ وربع ملعقة من صودا الخبز و1/8 ملعقة من الملح كل ثلاث ساعات لمكافحة التهابات الحلق.

6- الحلبة

يمكن للمريض تناول الحلبة بجميع أشكالها، لفوائدها العظيمة، فهي مضادة للفطريات والبكتيريا وتخفيف الآلام الناتجة عن التهاب الحلق.
7- المارشمللو

هي نوع من السكاكر، تتكون عادة من السكر وشراب الذرة، وماء، وجيلاتين، تمزج إلى أن تصبح إسفنجية القوام، وتصب في قوالب أسطوانية صغيرة مغلفة بنشا الذرة. ولهذه السكاكر آثار فعالة في تخفيف التهاب الحلق، ويمكن إضافتها إلى كوب من الماء المغلي، ويمكن شربه 2-3 مرات يوميًا، لكن يجب على المصابين بمرض السكري استشارة الطبيب قبل تناولها، كونها تسبب اضطرابات في مستوى السكر بالدم.
8- بذور العرق سوس

عرفت منذ فترة طويلة لعلاج التهاب الحلق، عند استخدامها كغرغرة لتهدئة آلامه، لكن وفقا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب هذه الطريقة في علاج التهاب الحلق.

9- نبات الدردار الأحمر

يحتوى هذا النبات على مادة هلامية في أوراقه، ويمكن خلطها بالماء المغلي وشربه مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، ويعتبر هذا الشراب علاجا تقليديا لالتهاب الحلق، ولكن أكدت الأبحاث أنه يقلل امتصاص الجسم للأدوية الأخرى التي يتناولها الفرد.
10- خل التفاح
لديه العديد من الاستخدامات المضادة للميكروبات بسبب طبيعته الحمضية، ويتم الاستفادة منه عن طريق الغرغرة بكوب من الماء الدافئ المخلوط بملعقة أو اثنتين منه، وتكرر العملية مرة أو اثنتين كل ساعة، ويجب شرب كميات كبيرة من الماء بين مرات الغرغرة.

11- الثوم

يحتوي على مادة الأليسين التى لها خصائص مضادة للجراثيم والبكتريا والفطريات، وله القدرة على تخفيف الالتهابات، خصوصا التهاب الحلق.
12- الفلفل الحار
كثيرًا ما يستخدم أيضا كمسكن للآلام، لاحتوائه على مادة “كابسايسين”، وهو مركب طبيعي يمنع الشعور بالآلام، ويمكن تناوله مع الماء الدافئ والعسل لتخفيف التهاب الحلق.

* التهابات الحلق للرضع والأطفال

عند إصابة الرضع والأطفال الصغار بالتهاب الحلق يجب على الأم الاعتناء بالتهوية الجيدة لغرف الأطفال، وتشجيعهم على شرب كمية مناسبة من الماء، ويستحسن تجنب العصائر المثلجة والمصاصات، وشرب الكثير من السوائل الحمضية مثل عصير الليمون والبرتقال الطازج.

ويجب اللجوء إلى الطبيب عند التفكير في إعطاء الطفل دواء للسعال أو لالتهاب الحلق، كما يجب متابعة درجة حرارة للطفل، وفي حالة التهاب الحلق الشديد المصحوب بالحمى والتهاب وتورم اللوزتين يجب فورا استشارة الطبيب، لأن هذه الأعراض قد تتوافق مع أمراض خطيرة مثل السعال الديكي والدفتيريا والتهاب الحلق البكتيري.

السابق
بيرزيت بلدة تضم أقدم جامعة فلسطينية
التالي
خطوات وطرق ازالة الحبر عن الملابس والوجه واليدين